黑木耳营养价值及功效
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木耳功效与作用_百科名医网

通常说的木耳即是黑木耳,又称云耳、桑耳等,是重要的食用菌.性平,味甘. 一、功效 1. 中医学认为,黑木耳又滋润强壮、润肺益气、补血活血、镇静止痛等功效,是中医用来治疗腰腿疼痛、手足抽...

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黑木耳的营养价值有哪些-百度经验

黑木耳肉质细腻,滑脆爽口,具有较高的营养价值,又称为“素中之荤”. 在黑木耳可食部分中含的营养成分非常丰富,有:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素(维生素B1)、核黄...

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黑木耳的功效与作用-百度经验

听语音 浏览: 89044 | 更新: 世界如此简单 61 条相关视频 黑木耳的功效与作用有哪些... 民福康 木耳的功效与作用及食用禁... 妙招好生活 常吃黑木耳的5大好处黑木... 微体兔 吃木耳的好处是什么? 民福...

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黑木耳的营养价值-百度经验

1.黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”的美誉.据《礼记内则>记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的<礼记集说>,都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品.2.黑木耳脆嫩可口,味道鲜美,含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,

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